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NZ MoyaSystem

ニュージーランド在住のプログラマがあれこれ書くブログ

体育では正しい筋トレを教えてほしい

脱もやし

身長170cm、体重45kgという超絶もやし体型から脱却すべく、昨年11月からパーソナルトレーニングを始めた。

プロのトレーナーから筋トレのいろはを教わることで、目からウロコがぼろぼろ落ちる思いがしている。

とにかく驚いたのは、腕立て伏せ、腹筋、スクワット、その全てにおいて、自分が学校の体育で教えられてきた筋トレがことごとく間違っていたということだ。

特に中学校の3年間、死ぬほどやらされたトレーニングがまったく正しくなかったことには、怒りや悲しみすら覚える。

体育で筋トレをさせるにしても、せめて「正しいやり方」くらい教えるべきではないか?

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16連休は長すぎ! 有給休暇の意義を考えなおした

ライフ 仕事 有給休暇

昨年の12月24日から始まった怒涛の16連休も本日でおしまい。

いやー、休んだ休んだ! ニュージーランドで就職してとにかくやりたかったのが長期休暇の取得だったので、もうお腹いっぱい、大満足です。

でもね……。

正直、16連休は長すぎた!

長すぎて、完全に時間を持て余してしまいました。日本でロクに有給休暇を使わず激務に身を投じていた元社畜にとって、2週間を超える休暇は処理能力を超えていたようです。

この長期休暇を振り返りつつ、有給休暇の意義と、次こそ充実した休みを過ごすためにはどうすればいいのか、考察してみました。

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【グルメ】ワナカで必食のアイスクリーム!「Black Peak Gelato」は並んででも食べる価値あり

ワナカ NZ 料理・食レポ

ニュージーランドの南島にワナカという町があります。同名の湖に面したリゾートタウンで、夏はカヤックやトレッキング、冬はスキーを目当てにした旅行客で賑わう観光地です。

真夏の昼下がり、Tシャツ一枚でも出歩ける暑さの中、湖畔を散策していると、気になるお店を発見しました!

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「Black Peak Gelato」!
ワナカのメインストリートである Ardmore Street に位置するアイスクリームショップです。あまり知られてませんが、ニュージーランドはアイスクリームがめちゃ旨なのです。全国的に牧畜が盛んで、新鮮なミルクが手に入るのが大きな理由。NZ のアイスクリームショップってだけで期待できます。

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今年の総括。2016年は人生のブレイクスルーの年でした

ブログ

2016年の暮れが近づいてきました。今年も「NZ MoyaSystem」をお読みいただきありがとうございました! 地球の反対側から記事を更新し続けてこれたのも、ひとえに読んでくださる皆さんのおかげです。心より、お礼を申し上げます。

今年は僕にとって、まさに人生のブレイクスルーの年でした。関連するブログ記事を紹介しながら、この一年を振り返ってみたいと思います。

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【無料】IELTS対策オンライン講座「Inside IELTS」が最強すぎる!

IELTS 英語

海外留学や移住を目指す上で避けて通れないのが、英語能力テストの受験。中でも IELTS はイギリスやアメリカ、オーストラリア、ニュージーランドなど多くの国で採用されているため、挑戦している人が多いと思います。

しかし、IELTS は決して簡単な試験でないのにも関わらず、スコアアップの方法に関して信頼できる情報はあまり多くありません。ネットに落ちている内容も玉石混交で、鵜呑みにするのは危険です。僕も以前、留学のためにスコア6.5を目指していたときは大変苦労したのを覚えています。

そんな中、とんでもなく優秀なコンテンツを見つけてしまいました。

FutureLearn というサイトが提供するオンライン講座、「Inside IELTS: Preparing for the Test with the Experts」です。

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www.futurelearn.com


ひととおり受けてみましたが、「Inside IELTS」は IELTS 受験生すべてが受講するべき、最強の講座だと断言できます。受講するだけでスコアが 0.5 伸びてもまったくおかしくない、それほど充実した内容です。主に Academic にフォーカスしているものの、General を受験する人にもおすすめできます。

今日はこの講座を全力プッシュしていきます! 最後まで読んでいただければ、「こりゃ受講するしかないわ」と納得していただけるはずです。

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オークランド食べ歩き2016 〜寿司・鉄板焼き・ラーメン・スイーツ〜

料理・食レポ オークランド

ニュージーランド最大の都市・オークランドは、国内一の美食の街でもあります。普段はクライストチャーチに住んでいる僕ですが、オークランドに行った際には必ず食べ歩きを楽しんでいます!

今年はオークランドに住んでいる方と知り合いになれることが多く、皆さんのオススメでたくさんの素敵なレストランに出会うことができました。今日は、2016年にオークランドで食べ歩いた中から特に美味しかったお店を紹介します。どこもハズレ無し、ぜひ参考にしてください!

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